辦公坐姿

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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

《已解決》完蛋~手機開機數字密碼錯誤!

引言. S10+用了四年之後. 終於在三星智慧領到S23U新機. 熱心服務員引導下完成手機資料轉移. 回到家之後,想說重開機讓Apps跟系統優化一下. 按了sim卡密碼,. 接著怎麼有手機四個數字密碼. 因現在輸入錯誤太多次,等待30分鐘~. 怎麼突然有這步手機四位數字密碼?.

這5種人九運期間 (2024

在九運有5種人的運氣會特別好,他們在未來20年的九運期間,會逐漸迎來轉運時機,從而使事業發展更為順利,生活美滿、運勢穩定上升。那么這5種人到底有什么秘密,以及有什么特殊之處,可以讓他們在未來20年的人生舞臺上閃耀奪目呢?九運指的是從2024年到2043年,未來二十年間的大趨勢。

【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯

01. 牀頭靠門,夜半睡穩. 論牀位如何安放,要記住一個原則,便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗,若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側,形成了牀頭靠門大忌,這樣睡眠者看不到門口動靜,受到外界驚嚇,意味著睡眠品質穩,進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...

【地板隔音墊推薦】PTT、Mobile01 網友推薦解決地板噪音的隔音墊

2023 年 2 月 24 日 碧妮 居家用品, 居家設計 住在 公寓大廈 ,經常讓人困擾的問題之一,就是透過 地板 或 天花板 傳遞的鄰居噪音,為了避免鄰居們投訴或造成他人的麻煩,最常使用的方式就是在地板鋪上「隔音墊」,減少屋內的噪音振動牆壁和地板,進而干擾到樓下鄰居。 本篇文章將提供地板隔音墊選擇的方法,並整理 PTT 和 Mobile01 網友們關於「地板隔音墊推薦」的相關討論,並提供 6 個地板隔音墊推薦給大家! 加入我們的臉書粉絲團、社團 、 IG 與 Line 社群,獲取各種購屋必備知識! 地板隔音墊選購要點 地板隔音墊的厚度 地板隔音墊的重量 地板隔音墊的大小 PTT、Mobile01 網友地板隔音墊推薦 地板隔音墊推薦1. 3M 巧拼 地板隔音墊推薦2. 本富地墊

玄學(魏晉哲學思想)

玄學,是 魏晉 時期出現的的 哲學思想 與思潮,是對《 老子 》、《 莊子 》和《 周易 》的研究和解説。 此處的"玄"字,起源於《老子》中的一句話"玄之又玄,眾妙之門"。 玄學是魏晉時期取代兩漢經學思潮的思想主流,即"玄遠之學",它以"祖述老莊"立論,把《老子》、《莊子》、《周易》稱作" 三玄 "。 鑑於自漢至晉中國的社會結構、經濟基礎、政治制度和社會價值觀念基本上都無變化的情況下,在 意識形態領域 內不可能憑空冒出一個與儒學對立並引導當時觀念形態的玄學。 事實上被後世認為的"玄學家",彼時都自認為在致力於 經學 並做出很多的成績。 "玄學"之名是在魏晉之後出現的。

12星座月份|星座日期表+性格特質+星座四象一

12星座|巨蟹座(6月22日-7月22日) 巨蟹座的人情感豐富、溫柔體貼,他們喜歡照顧和關心身邊的人。 星座是巨蟹座的人通常具有很好的直覺和感悟力,能夠深入了解他人的情感和需求。 然而,他們有時候會過分敏感和情緒化,需要學習更好地控制自己的情緒。 12星座|獅子座(7月23日-8月22日) 獅子座自信而慷慨,他們追求成就和公眾關注,喜歡成為焦點。 星座是獅子座的人具有強烈的領導能力和表現欲,善於激勵他人。 然而,他們有時候會過分自我中心和驕傲,需要學習更好地尊重他人和合作。 12星座|處女座(8月23日-9月22日) 處女座細心而完美主義,他們追求嚴謹和完美,喜歡事事都精益求精。 星座是處女座的人通常具有很好的分析和解決問題能力,能夠做出明智的決策。

室內突然出現好多小飛蛾 @ 福爾摩斯病蟲害防治 :: 痞客邦

Oct 室內突然出現好多小飛蛾 兩分鐘瞭解杏仁蛾危機! 室內若突然出現好多小飛蛾,通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲,兩種長得有點像,一般人不太會分辨。 若室內牆面有看到一些筒巢(如下圖右所示)或經常看到一些筒巢到處爬行,那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲(如下圖左所示)。 若沒有看過衣蛾筒巢(如上圖右所示),則這些小飛蛾有可能是粉斑螟蛾(亦即杏仁蛾,如下圖所示),是一种遍及世界各地的儲藏物害蟲,由於具備直接危害蛀食穀物內部的破壞能力,並在穀物內部大肆繁衍後代,因此為對糧倉危害非常嚴重,且故被視為是「積穀害蟲之初級害蟲」的一種。 因為「粉斑螟蛾」的名稱有點難記,對一般人來說,稱牠為「杏仁蛾」會好記許多。

2023室內植物8款推薦!超療癒「綠葉盆栽」居家佈置,讓家裡一秒變成質感咖啡廳|PopDaily 波波黛

1 / 1 室內 植物盆栽 推薦來囉! 近年來因為疫情的影響,待在家的時間越來越多,許多人在房間、客廳放上簡單又不用花太多時間照顧的室內植物,在 居家空間 精心佈置的小角落可以療癒身心又超有氣氛,今天編輯準備了8種 室內植栽 介紹給大家,想重新佈置房間或是本來就有想下手的朋友可以參考看看喔! 文章目錄 收合 室內綠葉植物推薦 1|龜背芋 室內植物推薦 2|天堂鳥 室內植物推薦 3|虎尾蘭 室內植物推薦 4|粗肋草 室內植物推薦 5|圓扇蒲葵 室內植物推薦 6|琴葉榕 室內植物推薦 7|獨角獸蔓綠絨 室內植物推薦 8|西瓜皮 室內綠葉植物推薦 1|龜背芋 編輯私心好種指數★★★★★ 說到室內植栽,想必大家最熟悉的就是「龜背芋」吧! 龜背芋不僅適合當網美背景,也很好養呢!

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